Các loại đồ uống Smoothies

Smoothies là thức uống được kết từ sữa và trái cây rất bổ dưỡng và tốt cho tiêu hóa. Smoothies là thức uống pha trộn pha chế từ trái cây và đôi khi được thêm socola, bơ, đậu phộng hay mật ong. Smoothies gần giống với sinh tố hoa quả ở Việt Nam, nó được ưa thích bởi nó tạo ra sự khác biệt không chỉ màu sắc đẹp mắt, mang hương vị đặc trưng mà còn bổ dưỡng.

Smoothies có rất nhiều loại như Smoothies xoài, Smoothies dưa hấu, ngoài ra còn có Smoothies cam, dâu….Uống những loại đồ uống Smoothies bạn sẽ được cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể giữ cho bạn luôn khỏe mạnh và tươi tắn. Smoothies còn là thức uống giúp bạn chăm sóc tinh thần và thể hiện cá tính riêng của mình, nhìn là thích mắt, uống thì thích mê

Cách làm một số loại đồ uống Smoothies

Smoothies dứa và chuối

Chuẩn bị nguyên liệu: Chuối 1 quả, nước ép dứa, sữa chua, sữa tươi, kem tươi, đá xay 1 ít, ly đựng sinh tố

Smoothies dứa thơm ngon

Cách làm: Chuối chín boc vỏ thái làm 3 cho vào máy xay cùng với hỗn hợp nước dứa, sữa chua, sữa tươi, kem tươi.

Điều quan trọng của Smoothies là hoa quả phải tươi ngon. Sự kết hợp giữa tỷ lệ trong smoothies sẽ tạo ra một tác phẩm